Nước uống thể thao - dùng sao cho đúng?

Nước uống thể thao - dùng sao cho đúng?

158 lượt nghe

2023-01-12 01:00:00
Khi tập luyện thể dục thể thao, nước lọc là lựa chọn tốt để bù nước cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều nước lọc, cơ thể dễ xảy ra tình trạng mất cân bằng điện giải. Vì thể nên sử dụng hợp lý gi
Đóng
  • NGHE NHIỀU NHẤT
  • NÓNG NHẤT
  • MỚI NHẤT